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Bewegung und Entspannung-Zeit für mich! Ein Angebot für Körper, Geist und Seele!
Oktober 25 @ 16:00 – 19:00
Bewegung und Entspannung mit den Landfrauen – Bewegung und Entspannung – Zeit für mich!
Zeit für mich! Ein Angebot für Körper, Geist und Seele
Die drei wichtigsten Säulen der Gesundheit sind Ernährung, Bewegung und Stressmanagement.
Ich lade dich ein, Zeit mit mir, aber vor allem Zeit mit dir zu verbringen.
Am Sa., 25.10.25 von 16:00 Uhr bis ca. 19:00 Uhr in der Alten Schule in Roßbach
ICH-ZEIT ist absolut notwendig und nicht egoistisch! So, wie wir unser Handy aufladen, wenn der Akku leer ist, müssen auch wir unseren Akku aufladen, um wieder Leistung zu bringen.
Lass dich überraschen!
Du benötigst Zettel und Stift, bequeme sportliche Kleidung, ein kleines Kopfkissen und eine Decke und wenn du hast, deine Gymnastikmatte.
Für ein gemeinsames gesundes Fingerfood-Buffet bring bitte eine Kleinigkeit mit. Getränke sind vorhanden
Anmeldungen bitte bis 01.10.25 bei Yvonne oder Karin (Teilnehmerzahl ist begrenzt!)
